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商品説明

Amazon | AIREX(エアレックス) トレーニングマットフィットネス120 厚。Amazon | AIREX(エアレックス) トレーニングマットフィットネス120 厚。楽天市場】エアレックスバランスパッドエリート（ブルー）[AIREX Mat。エアレックス　airex トレーニングマット　フィットネスマット　ヨガマット　リハビリマットになります。標準価格¥41000(税抜)使用感の少ない比較的綺麗な状態です。専用箱は痛み等ありますのでご了承下さい。◆付属品◆写真に乗せている物が全てになります。★弾力と保温性、マット運動の安全性を高める独自の表面加工。軽くて持ち運びやすく、耐久性があるので長く丈夫に使えます。軽い、滑らない、衛生的、断熱効果が高いなど、マットに求められる条件をクリアしたトレーニングマットです!!※中古品ですので細かい擦れ、傷等はご理解頂いた上でご購入をお願い致します。※価格交渉は金額提示でお願い致します。◆梱包◆プチプチ等の緩衝材で防水対策して発送させて頂きます。楽天市場】エアレックスフィットネス120（120×60cm/厚さ1.5cm。　●モデル●コロナ●型番●AMF-300B●サイズ●写真にサイズ表載せておりますのでご確認下さい。リファ　エスカラット。Kipika 高耐久懸垂バー天井取り付けプルアップバー高さ調整式。写真でご確認お願い致します。MALLOW MINI Knit グレー。PRINCESS SLIM プリンセススリム。アルコール消毒して専用箱に入れて梱包させて頂きます。マルチケーブル　YMJストラップ。ドイツ製縄跳び。◆商品説明◆★エアレックス独自の波形パターンは、凹凸の違和感がなく、肌に優しいのでエクササイズに最適!フィットネスはもちろん、リハビリテーションなどでも活躍!防水加工と抗菌処理を施しているため清潔!!まるごと水洗いできます。【新品未使用】SIXPAD フットフィットライトブラック。レッグマジック　ダイエット器具　太もも足痩せエクササイズ折りたたみ可トレーニング。細かい気泡(セル)を無数に含んだ構造なので、薄くても弾力があり、ショックをやわらげます。ご自宅エクササイズに！★大人気★ AYAトレ DVDBOX。エクササイズグッズ FACIAL FITNESS PAO 7model。体温を保持し、床面の冷たさを伝えません。アルインコ　エアロバイクAFB4417 スポーツ。BangTongLi ぶら下がり健康器。※発送前に再度確認と商品状態と梱包を写真で保存して発送させて頂きます。バーンマシン　ゴールド。SIXPAD パワースーツライトコアベルト　Mサイズ　SE-BC008-M。大幅な値下げはご遠慮ください。ウェーブスライダーパワーX FD-063。ラクビ。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3001件)

2026-03-23

ｍｚｋ2375: DVDでの補足に購入しました。わかりやすくてよかったです。

2026-03-04

まこた0823: 商品が到着してから、毎日欠かさずこのインスパイリングエクササイズをしております＾＾そんなにハードな運動ではないので、私にはいいなと思いました。最初は10分の運動をするだけでしたが、最近は30分しっかりしたりもしています。まだ効果は出ていませんが、少しずつ身体に柔軟性が出てきました(^O^) これからが楽しみです♪

2026-03-21

ゆぱりん0401: テレビで見て、早速購入。本日届いたので、やってみました。確かに効いている感じが実感できます。DVDを見ながらなので、分かりやすく長く続けられそうです。バレエやヨガのミニレッスンもあって、DVDは、とってもいいです。老若男女、みんなが出来る「究極のエクササイズ」でした。いいかも・・・

2026-02-18

トゥルース３２５: 写真で解説付きでわかりやすいです。とりあえず簡単そうなものから、やってみています。背中の痛みがだいぶ楽になりました。

2026-03-19

ようかん: 新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても良いんじゃないかと思いました。ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて簡単だけど効く感じです。無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃないとずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をしてきた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを実行中。普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

2026-02-04

silverag: 目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか？」と迷っている方はまずコチラを。「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか？」「どの筋肉をストレッチ（トレーニング）したら良いか？」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

2026-03-17

パールままさん: 試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

2026-01-21

真くん4446: ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、１冊は手元に置きたいと思い購入しました。

2026-03-15

小倉一家: 仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。ちゃんとやれば効果はありそうです。楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

2026-01-07

aki8399: 腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置を正常に保つのに必要な筋肉です。これらが衰えると・・・太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすくなります。年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分にまでなってしまうそうです。骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。私は最近階段を10段ぐらい昇ると、足が重たくて重たくて腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して（意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!

2026-03-13