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半額以下で買えるクーポン特集日本一のウォーミングアップ　全3巻青年マンガ | 高田裕三 | (ヤングマガジンコミックス) 3×3EYES（1）スポーツ・フィットネス

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商品説明

3×3EYES（1） (ヤングマガジンコミックス) | 高田裕三 | 青年マンガ。極！合本シリーズ】冒険してもいい頃3巻 | みやすのんき | 青年マンガ。新品 / ディープスリー Deep3 (1-14巻最新刊) 全巻セット : 漫画全巻。日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。。RAISE 3 (ヤングキングコミックス) | 新谷かおる |本 | 通販 | Amazon。恩塚享ディフェンスクリニック 2巻セット Clinic Series。しょう　レズミルズ　ボディコンバット　39.64。首の痛み DVD すわってほったらかし。全日本プロレス　作品　11巻分《レンタル落ちDVD》。鉄人小橋建太～絶対王者への道（プロレス）。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1992〈3枚組〉　DVD。DVD　燃えろ!新日本プロレス新日本VS Uインター　2枚セット。【バドミントンDVD】浪岡ジュニア・初心者から全国へ

レビュー

商品の評価：

4.4点(3047件)

2026-03-23

*璃紅*: 予想した通り、内容の濃いものだった。少林寺拳法の経験がある人には良いと思う。

2026-03-04

twinsmama0718: プロレス好きの義兄(41)にプレゼントしましたが、欲しかったものらしくものすごく喜んでくれました。当時のことが思い出されるらしく、「次は○○(技名)がでるぞ！！」と大興奮でした(~o~) 贈ってよかったです♪

2026-03-21

Asuu: 体術をとても親切に繰り返して解説されています。とてもためになったと言うか、ああなるほどと納得できる内容に仕上げてあると思います。

2026-02-18

ゆきのすけ0106: 変幻自在な動き、技の数々。繰り返してゆっくりと解説されているのでとてもわかりやすい。長袴での演武もありましたが、普通は長袴なんて穿かないし実戦的ではないと思うでしょう。しかし、わざと動きにくい恰好で戦う訓練していて、氷の上やデコボコ道など悪条件で戦うことだってあり得るということを解説れていた。なるほど、と考えさせれられた。また、演武者の中で宗家の動きは抜群。他の演武者が下手というわけではない。宗家の柔軟さ（身体と感覚）や勘がとてつもなくハイレベルで、実戦においてもすばらしい身のこなしをされることは想像に難くない。それを垣間見ることができただけでもこの作品を購入した収穫だった。

2026-03-19

ｍｔ9121: 探していたものが安く買えたので良かったです！商品の状態も完璧でプレゼントした父が喜んでいました♪ありがとうございました♪

2026-02-04

mt_hr0125: マニアにはたまらない作品です。日本武道館での古武道演舞大会の収録ですが、古流柔術の動きを研究出来ます。私は柔道、少林寺拳法の有段者ですが、柔道や少林寺拳法と似た動きをする技などがあり、非常に見ごたえがあります。マニアに限らず、少しでも古流柔術に興味のある方には、お勧めの一本です。

2026-03-17