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商品説明

。【リバースセラピー】・リバースセラピーとは？・リバースセラピーの流れと基本技術・肩部の弛緩法1（表層部の筋肉を弛緩）・肩部の弛緩法2（深層部の筋肉を弛緩）・肩を揉まれ過ぎて硬くなった筋肉はどうすれば？・下肢の筋肉の弛緩法1（下腿三頭筋の内側）・下肢の筋肉の弛緩法2（下腿三頭筋の外側）・大腿部の弛緩法1（外側部の筋肉）・大腿部の弛緩法2（大腿四頭筋の筋肉）・膝痛の施術・猫背の施術・腸腰筋の施術（腰痛にも効果的）・後頭部の圧痛を改善する施術・咬筋の弛緩（頭痛や小顔にも効果的）・小さな子どもや高齢者にも安全な、オリジナル軽擦法定価27478円テキスト込みの価格。卓球　dvd 　～公立中学校が県大会・ブロック大会を勝ち抜くための必勝法～。長嶋茂雄/さらばミスタージャイアンツ長嶋茂雄全記録 1958～2001。※テキストはありません。

レビュー

商品の評価：

4.7点(3000件)

2026-03-23

チソン0000: 音楽は普通の音ですが、声はもぞもぞ話していてあまり聞こえません。ダンスの切り替えのタイミングがつかめない。あんまり大きくすると近所迷惑になりそうだし･･･

2026-03-04

☆GOOD☆: 注文してから３日で届きました!新品で外も中もきれいでした！たくさん観たいと思います。ありがとうございました

2026-03-21

†清孝†: 各選手のベストマッチをノーカット収録。棚橋vs後藤、天山vs後藤は必見です。

2026-02-18

myumyu100: 夫へのクリスマスプレゼントに購入しました。ビリーズブートキャンプもあるのですが、ずっと同じメニューだと飽きる･･･ということで(＾＾; 夫の感想は『めっちゃ腹筋がきつい！』だそうです。でも傍から見てると楽〜に見えます。楽しそうに滑稽なダンスをしているよう（＾з＾）まだ効果は見えないですが、夫は汗を流しながら楽しそうに踊ってますよ☆ ただ、ビリーと違って字幕が出ないので、見よう見まねでワンテンポ遅れて踊るしかないようです。

2026-03-19

touch3104: 残念ながら、ウチのＤＶＤプレイヤーでは見れなかった。ＰＣで見れたので、まあ、いいか的なノリ。前半は、柔軟や型の説明で、役立ちそうでよかったが、後半は、戦闘で使うような流れになっており、実際、相当やり込まないと、そこまでは無理。見ていて、おもしろさは無いが、酔八仙拳って、こうゆうのかぁってのは分かる。

2026-02-04