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【新発売】今週の市販筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング aru-store_une-040 ウエイトトレーニング

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商品説明

aru-store_une-040。アームバー 30kg 筋トレエキスパンダーアームトレーナー。楽天市場】【楽天1位】ダンベル 30kg 2個セット計 60kg 30kg x 2個筋。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。楽天市場】【2025新登場モデル】筋トレアームバー筋トレグッズ筋。SBD ニースリーブ 2XL。BW-DC04 BARWING 3WAY デクラインクラインフラットベンチ。リーディングエッジ片手20kg×2個ダンベルセット。iROTEC アイロテックセーフティラック。INZERレバーアクションベルトbodybuilding。bodymaker ラバープレート 10kg 2枚セット。ウェイトトレーニング　50mmオリンピックシャフト用ジムチェーン。UNDER ARMOR PROJECT ROCK ジャージセットアップ。BARWING ベンチスクワットラック。ケトルベル魂　競技用ケトルベル 16kg kettlebell kon。引取限定　iROTEC 　ダンベルプレート　ダンベルシャフト（40kgセット）。SBD エルボースリーブ phantom Sサイズ。ダンベル 25kg 2個計50kg 可変式バーベル筋トレダンベルセット。SBD ニースリーブ Mサイズ。IVANKO 5KG オリンピックラバープレート 2枚セット。トレーニングベンチ折りたたみ式ブラック。GOLD'S GYM サイン入り写真。NUOBELLフレックスベル可変式ダンベル 32kg 4Kg刻みスタンド/台。SBD ニースリーブ　XLサイズ　かなりタイトめ