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商品説明
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商品の評価：
4.3点(3069件)
- nobu0224
- 2年前に購入しましたが、時間がなくてほったらかしにしていました(^^ゞ ようやく時間に余裕ができましたので、毎朝、出勤前にラジオ体操をやっています。 休日にはヨガもやっています。 日頃からなにも運動していないので、両腿の後ろが筋肉痛になってしまいました。また、両腕を大きく回すと腕の付け根がごりごりいっています。 オフィスで、無意識に背筋を伸ばして座れるようになりました。
- いちか0331
- 音楽にのってっていう感じではないけど 効果はありそう。 すぐに筋肉痛です。 毎日続けないといけませんね
- yxアリス
- 体が固くて動くのが億劫で、あちこちの関節が固まってきてるので、老後の危機を感じ購入です。元気な老人になりたいです。
- カラカラ王子
- 夫婦ともに、運動不足なのでお試しで購入してみました。 届いてすぐに、夫婦＋小学生の子供と一緒にチャレンジしましたが、 パート１だけで息があがり家族でぐったり でも馴染みの曲だし、とても楽しめました。 とりあえず、このＤＶＤの曲だけでも踊りきれるように頑張りたいと思います。
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