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商品説明

楽天市場】ベンチプレスセット 140kgの通販。WILD FIT（ワイルドフィット）パワーラックジムセットアイアン 140。ベンチプレス台ベンチ台ベンチプレスラックバーベルスタンド。【東京都目黒区　引取り限定】ワイルドフィットのパワーラックpro ワイドバーベル140kg分のプレート(25kg〜1.25kg 各種)インクライン・デクラインベンチ&レッグエクステンションディップスバーとアームカールは未使用です。可変式ダンベル24kg ✖️2ジムマットグレー　24枚全身鏡(パワーラック前)アタッチメント・パッド各種チューブトレーニング各種ヨガマットステップ台体組成計※ワイルドフィットのプレート差替え式ダンベル用のバーは出番がなく処分しました。今回のお渡しに含まれません。(写真2枚目右下)室内のみ使用ペット・喫煙なし※以下ご同意いただける方キズや経年劣化がございます。中古品にご理解のある方のみご購入をお願いいたします。【取引条件】・直接引き取り限定（発送不可）　東京都目黒区・引き取り日時はご相談ください(早く来て下さる方が嬉しいです)・バラし済、積み込みは可能な範囲でお手伝いします・購入前に引取り希望日時をコメントで相談ください現時点で問題なく使えているため、ノークレームノーリターンでお願いいたします。。楽天市場】2/25迄☆激得クーポン！【送料無料】バーベルスタンド。ゴールドジムプロレザーベルトＬサイズ。ALEX 5kg×2個セット 10kg イーグルクロー握力ダンベルピンチ。可変式ダンベル 12.5kg 2個セット ativa fit。美品　BeryKoKo ベリーココ　24KG ケトルベル赤　pvcコーティング。②HERACLES バーベルプレート 25kg x 1枚穴径50mm(同時購入)

レビュー

商品の評価：

4.8点(3019件)

2026-03-23

HARU3932: ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。

2026-03-04

りょん0919: この本が出る前からラジオ体操がイイと聞いていたのでＤＶＤを探していました。残念なのは、第１しかないこと。第２、第３も体操したかったな〜。でも、第１をしっかりやるだけでも、体を動かした〜って実感できます。

2026-03-21

TTTKKK6073: 1ヶ月ほど続けてみましたが、何も変化がありませんでした。やり方がわるかったのかな？

2026-02-18

購入0511: バランスボールが届くと思って、楽しみにしていたら、ＤＶＤと本でした。がっかり、間違えました。他店でバランスボールを購入したので、ＤＶＤを見ながら、使います

2026-03-19

jun3359: ＤＶＤを見ながらやりました。しっかり、やれましたが、次の日、筋肉痛です。ということは効果ありかも、しばらく続けます

2026-02-04

ヨッチ1234: 著者の本を収集してます。予想よりよかった。役立てます

2026-03-17

Jyoutarou: どうせやるなら、きっちり動きたくて購入しました。基本がとても分かりやすかったです。 DVDのまねをして体操すると、とても爽快でした。どんなに忙しくてもラジオ体操する時間なら取れるので活用していきたいです。

2026-01-21

わんにゃんハウス: ストレッチを習慣にしようとしても時間を作るのが難しかったりしますが、この本なら普段のちょっとした時間に出来ます。この場所でこの格好は！というストレッチもありますが、取り入れられるストレッチを自分のものにしたいです。

2026-03-15

変態親父！: 私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても続けやすいし、最初の２，３日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。なんでも継続することが大事！と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。

2026-01-07

腹を割って話そう: ラジオ体操は音楽が始まると自然にからだがうごきます。注意する点を説明しています。時間が短いので毎日でもできるとおもいます。

2026-03-13

Pleasey: DVDを見ながらラジオ体操をするなんて想像もしていなかったけど、なかなか良いものです。

2025-12-24

阿波の金太郎 222: DVDを見ながらストレッチできます。本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。

2026-03-11

灼眼のもっかん: 世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…１日１5分が続かないなら何やってもだめだ！と思い購入。毎日１セット３週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。１５分では物足りない＆楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。

2026-03-25